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幸せになるのは簡単!幸福度を高める3つの方法を解説【月15万でOK】

幸せになりたい人
幸せになりたい人
なんだか毎日が楽しくないな…。

どうやったら幸せな生活を送れるんだろう、方法が知りたいな…。

この記事では、上記のような悩みを解決していきます。

 

この記事の想定読者

想定している読者は、次のとおりです。

  • 幸せになりたいと考えている人
  • 幸福感を高める方法を知りたい人
  • できればお金持ちにならなくても幸せになる方法が知りたい人

 

この記事では「幸福度を高める3つの方法」について書いていきます。

毎日があまり楽しくなくて、どうやったら幸せになれるのか知りたいですよね。

僕自身、最近になるまでは正直幸せな人生を過ごせているとは思っていませんでした。

 

この記事を読み終えれば、現在幸せに感じていない方でも、比較的カンタンに幸せになる方法が分かるようになります。

 

※自分で書いていて、若干怪しい感じがしましたが、僕の実体験を元にして真面目に書いています。笑

 

幸せになるのは簡単!幸福度を高める3つの方法を解説【月15万でOK】

幸せになるのは簡単

幸せになるための具体的な方法について書いていきます。

この記事で紹介している方法は、いずれも僕が実践してきたものになっています。

幸せになる方法① : 自分が嫌なことから逃げる

 

1つ目の幸せになる方法は、「自分が嫌なことから逃げる」です。

根本的に、自分が幸せでないと感じるのは、自分が嫌なことをしているからです。

 

たとえばよくある嫌なことが、以下の感じですよね。

  • 満員電車に乗りつつ通勤する
  • ぶっちゃけつまらないと感じる仕事をする
  • 疲れて帰ってきたあとの家事

ここら辺は、分かりやすく嫌だと感じる部分かと思います。

 

そして、こういった嫌なことから解放されたら、幸せになれる気がしませんかね。

  • 満員電車は乗らない
  • 楽しいと感じる仕事だけする
  • 家事は基本的にやらない

こういった生活になれば、毎日を楽しく過ごせそうですよね。

 

なので、いま幸せに感じていない人は、まず嫌なことから逃げてみるべきですね。

 

幸せになる方法② : 毎日楽しみにできることを探す

 

毎日楽しみにできることを探すのも、幸せに生きるのに有効ですよね。

毎日楽しみにできるようなことがあると、必然的に毎日を生きるのが楽しくなっていきます。

 

具体的な毎日の楽しみ

  • 帰宅したら家族が待っていてくれる
  • Amazonプライムでアニメの見まくり
  • スマホゲームに入り浸り

こんな感じで、毎日楽しみにできることはたくさんあります。

 

なお僕の場合は、毎日大戸屋に行くことが幸せです。健康的なメニューだし、純粋に美味しいです。

 

幸せになる方法③ : 物欲で幸せになれないことを自覚する

 

幸せになるためには、物欲では幸せになれないことを自覚しましょう。

なぜなら、物欲を満たしても無限に欲しいものが出てくるからです。

 

実際に僕自身、大学生のときは月5〜8万くらい稼いでいたバイト代を、すべて洋服代につぎ込んでいました。

それで大学を卒業した今はどうなのかというと、大学時代に買った洋服は着ていないんですよね。

 

なんなら、大学を卒業してから洋服を買わなくなったことで、逆に幸せになりました。

大学生のときは、「もっとオシャレにならないといけないから洋服を買わないと!」と考えていたので、毎日お金のことばかり気にして生きていたんですよね。

 

でも物欲を消すようになってからは、お金は貯まっていくし、毎日大戸屋を食べる事ができるし、本当に良いことしかありません。

おそらくストレスが貯まったら散財する方も多いかと思いますが、そんなことしても逆にストレスが貯まっていきます。

 

幸せになりたかったら、物欲を消しにいきましょう。

物欲がない
「物欲がない」のはメリットですよ【ストレスが少ない:20代男性】『物欲をなくしたいな...。』『物欲がない人の生態系を知りたいな...。』このような疑問に答える記事になっています。...

 

自分が嫌なことから逃げて幸せになる方法【基本的に、お金で解決】

幸せになるのは簡単

幸せになる方法は以上で終了なのですが、おそらく紹介した中で「①自分が嫌なことから逃げる」が1番難しいかと。

なので、僕が嫌なことから逃げた方法を解説していきます。おそらく参考になるはずです。

 

嫌なこと① : 仕事

 

まず僕は、つまらないと感じていた仕事から逃げました。

働くことが嫌だった訳ではないんですけど、仕事の内容がつまらなかったんですよね。

仕事は毎日付き合っていくものなのに、それがつまらないってかなりシンドイし、一度きりの人生大切にしたいなと。

 

なので、新卒で入った会社を8ヶ月で退職して、転職しました。

転職して嫌な仕事から逃げた結果、毎日楽しく働きながら生活できている感じです。

 

もし今の会社が嫌で働いていてつまらないなら、まず転職を考えることをおすすめします。

嫌なことをして安い給料もらっているくらいなら、転職して年収を上げつつ自分がやりたいことをやっていくべきです。

 

やりたいことが見つからない場合

とはいえ、やりたいことが見つからない方も多いのかなと。

そういった場合には、以下の記事を参考にしてみてください。

仕事 やりたいことがない
仕事でやりたいことがない人へ!天職の探し方【やるべきことは1つ】『仕事でやりたいことがないな...。なんか毎日が楽しくなるように、やりたいことを探していきたいな...。』このような悩みを解決できる記事になっています。仕事でやりたいことがない人は必見です。...

 

おそらく、自分が好きな仕事を見つけられるようになるはずです。

 

嫌なこと② : 家事

 

さらに、僕は一人暮らしをしているのですが、家事をやりたくありませんでした。

具体的にいうと、以下のような工程です。

  • 掃除
  • 洗濯物を干す&たたむ
  • 食器を洗う

 

でも、ここら辺の嫌なことを回避するために、以下のような解決策を使いました。

  • 掃除 → ルンバを購入する
  • 洗濯物を干す&たたむ → 乾燥機付き洗濯機&すべてハンガーにかける
  • 食器を洗う → 使い捨ての紙皿

このように、自分がやりたくないことは、すべてやらないようにしました。

結果として、本当にQOL(Quality Of Life)が上がりましたね。

 

ちょっとやりすぎだと思われるかもしれませんが、毎日を生きるのが本当に楽しくなるのでオススメです。

 

Amazonで購入するのが安いです

なお嫌なこと回避アイテムは、Amazonでまとめ買いするのが安いですね。

一人暮らしで幸せに過ごすなら、必須のアイテムです。

 

嫌なこと③ : 満員電車

 

最後に僕が回避しているのが、満員電車です。

満員電車に関しては、おそらく好きで乗っている人なんていないですよね。

 

どうやら満員電車に乗っていると、イギリスだかフランスの戦場に出撃している兵士と同じくらいのストレスなようで。

幸せにいきたいと思ったら、間違えなく避けるべきです。

 

満員電車を避ける方法

なお、満員電車を避ける方法については、以下の記事にて解説しています。

【朗報】満員電車を避ける具体的な方法を紹介【3つある】『満員電車の対策方法はないかな〜。』このような悩みを解決する記事になっています。...

 

満員電車は百害あって一利なしです。好きで乗っている方以外は、避けるべきでしょう。

 

まとめ : 幸せになるのは簡単だし、お金は必要ないです

 

というわけで、幸せになる方法と、嫌なことから逃げる方法について書いていきました。

この記事を読んで分かったかと思いますが、幸せになるためにはお金って必要ないんですよね。

 

むしろ僕の場合だと、お金を使うと「こんなことに使って良いのかな…。」と不安な気持ちになってきます。

そして、このような状態になれたら、あとは月15万円程度で幸せになれるはずです。

僕も引き続き、月15万円程度で幸せに暮らしていこうと思います☺️

おしまいです。

 

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